美國聽語學會（ASHA）分享
2020.05.13
對於美國將近3千8百萬聽損的成年人來說，當前居家防疫的政策可能會帶來一些生活上的困境，尤其面臨無法獲得聽力檢查服務時。在美國聽語協會（ASHA）提供一些居家溝通策略，讓助聽器充分幫助聽損者解決在家裡可能影響溝通和阻礙聽力的問題。
►助聽器保養
助聽器需要特別注意以確保其正常運作。您應該擁有助聽器專用的清潔工具和助聽器公司提供的乾燥罐等。如果有，請每晚使用。如果您需要更換配件或購買耗材，請與您的聽力師聯繫，確認是否可以將這些耗材運送到您的家中。請記住這些提示，以使助聽器保持良好的工作狀態。
每天進行外觀檢查。從直接進入耳朵的那部分開始，仔細看一下整個助聽器主體。檢查是否有可能阻礙聲音正常進入的油垢。也應該檢查助聽器主體或管道是否完整無損。
如果您是入耳式助聽器，請檢查－如果看到大量的耳垢，這是清耳垢的好時機！
如果您使用開放式微耳掛助聽器（RITE），請檢查助聽器耳塞上是否有蠟垢。如果有請清潔或更換它。檢查耳管是否斷裂或需更換。
檢查電池。助聽器專用電池應至少保留可用約5至10天，實際取決於助聽器型號，電池大小以及連接藍牙的使用。如果您在家中有電池測試器，請檢查電池電量是否充足，以使助聽器以最佳性能工作。並確保執行以下操作：
請隨身攜帶備用電池，並將其存放在陰涼乾燥的地方（而不是冰箱）。
對於可充電助聽器：記住助聽器建議的使用時數，使其充滿電。記錄助聽器的使用壽命或是與你的聽力師保持聯繫。
定期用柔軟的乾布清潔助聽器。檢查助聽器、耳模、耳塞或耳管是否積有灰塵和蠟垢。
►耳模與耳塞保養
對於使用耳模的助聽器用戶請注意，可以將其從助聽器中拆下用溫（而不是熱）肥皂水清洗，然後沖洗乾淨。確保耳模乾燥後再將其重新安裝到助聽器上。
與開放式助聽器配合使用的圓形耳塞應使用乾布或聽力師提供的專用工具進行清潔。有些聽力師會提供備品。如果您的耳塞變色、破裂、損壞，請將其取下並換上新的耳塞連接到助聽器上。
盡量減少助聽器中的水分。助聽器乾燥設備（除溼盒）可防止水分在助聽器內部積聚，並延長使用壽命。將助聽器放入存儲容器前，請先取出電池。如果您居住在非常潮濕的區域，請詢問您的聽力師，自己助聽器使用的乾燥設備是否得當。如果簡單的廣口瓶或罐式乾燥容器不夠用，則可以使用更先進的除濕器。
►改善居家聆聽體驗
通過練習良好的溝通技巧，您和您的家人可以採以下方式來改善您的聽力體驗：
等到您在同一個房間與他人交談時。
如果您聽不清，請對話夥伴放慢他們的講話速度。
說話時，請您的對話夥伴面對您，不要背對，也不要低頭滑手機。
讓說話的人知道您是否在聽或理解上有困難（不要假裝聽懂）。
觀看電視或電影時，請使用隱藏式字幕。（譯者註*）
安排安靜的休息時間。聽力受損時，聆聽會花費更多的精力而感到疲倦，更容易導致您混淆談話。
譯者註*
隱藏字幕（Closed Captioning，簡稱CC）是電視節目或影碟中為有特殊情況或者需要的觀眾而準備的字幕，例如觀眾在聽力上有障礙，或者需要無音條件下觀賞節目。此時字幕中可使用一些解釋性的語言來描述節目內容。另外可排除字幕之間互相遮掩的情況。這種字幕常見於DVD-Video與藍光光碟。如果電視節目或影碟有提供隱藏字幕，只要按一下相關按鈕，即可開啟字幕。此功能在美國、加拿大、菲律賓、澳洲和紐西蘭的電視節目適用。
►聽力損失需要超前部署
對於家庭成員：與親人待在家裡很長一段時間可能會使聽損感受更加明顯（例如，電視音量調高、經常抱怨人們在喃喃自語……）。儘管需要居家防疫，對某些人不一定是進行聽覺評估的理想時間，但仍建議盡速鼓勵家人尋求聽力學家的協助。
►此文節譯自
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